bismillah..
bersenam tu adalah bagus utk kesihatan..
oleh itu meh la kite ramai2 bersenam...
jommm!!!
mula2 kite jogging setempat dulu...
pastu kite kayuh ala2 bawak basikal..
kemudian kite hayunkan badan..
pastu kite buat regangan kaki dan tangan...
dan semua ni adalah
FREE...
seperti berade di gymnasium la..
hehhe..
4 comments:
ok. aku mula2 tergelak tgk aksi ko try sume mende ni. hihihihi... tp sekarang aku tak gelak da. da tutup mulut da. hawhawhawww..
tetibe aku jakon nk try semua bende tu.. byk lg wei ade kat situ, x sempat nk snap..
APSAL KO NGAN BUDAK KECIK TU MCM SAMA..HEHE
ape yg same? same kecik ke?
Post a Comment