Monday, April 25, 2011

JOM SEHATttttsss

bismillah..

bersenam tu adalah bagus utk kesihatan..
oleh itu meh la kite ramai2 bersenam...
jommm!!!

mula2 kite jogging setempat dulu...



pastu kite kayuh ala2 bawak basikal..



kemudian kite hayunkan badan..



pastu kite buat regangan kaki dan tangan...


dan semua ni adalah

FREE...

seperti berade di gymnasium la..
hehhe..

4 comments:

LeeN said...

ok. aku mula2 tergelak tgk aksi ko try sume mende ni. hihihihi... tp sekarang aku tak gelak da. da tutup mulut da. hawhawhawww..

YaTie IzaTie said...

tetibe aku jakon nk try semua bende tu.. byk lg wei ade kat situ, x sempat nk snap..

shiela said...

APSAL KO NGAN BUDAK KECIK TU MCM SAMA..HEHE

YaTie IzaTie said...

ape yg same? same kecik ke?